1 februari 2015

Dit recept heb ik via via in handen gekregen. Een kennis van mijn vriend kookt erg veel en onderling wordt er dan ook vaak over eten gesproken. Toen wij ongeveer driekwart jaar geleden aan het koken gingen werd hij helemaal enthousiast en gaf hij ons dit recept. Het recept belandde in mijn kookmap onder het mom dat gaan we zeker een keer proberen. Helaas was ik hem vergeten totdat vriendlief vorige week thuis kwam en zei.... 'wat ik nu heb geproefd! Daar moeten we zeker een recept van hebben´

Lees Meer...
16 januari 2015

Afvallen is lastig.
Vooral het minder eten was voor mij een groot struikelblok.
De chips en chocolade laten staan vond ik toch meer een uitdaging dan dat ik het moeilijk vond.
Oke het aller moeilijkst vond ik de honger de eerste paar weken.
Daarna ga je wennen aan minder eten, maar de honger die is er 's avonds en dan  vooral toe willen geven dat is een kunst.
Maar zoals mijn vader toen zei, 'de volgende dag weet je toch niks meer van dat honger gevoel, je moet het gewoon even overwinnen'.
En dat is wel waarheid

Lees Meer...
31 oktober 2014

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Slank zijn of worden dat wil iedereen, 

maar daarbij het juiste eet ritme en dieet vinden is, weet ik uit ervaring, vrij lastig.Je wil graag blijven eten wat je lekker vindt, maar ondertussen afvallen.

Lees Meer...